随着人类生活水平的提高、生活压力的剧增、生活节奏的加快，大部分人的身体都处在亚健康状态，“富贵病”形势也越来越严峻。许多人喜欢通过喝养生茶来达到养生保健的目的，今天就给大家聊一聊绞股蓝茶。
小编研究养生茶多年，像绞股蓝这样既有茶的清香甘醇、又有许多保健功效的茶非常少见，无愧于其“茶中人参”的称号。
国内外学者通过现代分离技术，研究出绞股蓝中既含有皂甙、多糖、甾醇、黄酮类等多种化合物，亦含有锌、铜、镁、铁、锰、硒等微量元素。可以说，绞股蓝就好比是上天赋予人类的“植物宝库”。
皂甙是绞股蓝的主要功效成分之一，其含量高低是评价绞股蓝品质的一个重要指标。绞股蓝皂甙具有与人参相似的结构，且有着近似的生物活性和作用。
皂甙的含量因品种与环境等因素不同会有所差异，绞股蓝按叶片数目分为：九叶，七叶，五叶，三叶，二叶，其中以九叶和七叶绞股蓝为极品，皂甙含量最高。在广西金秀圣塘山，这里生物种类繁多，植被丰富。因其独特的土壤结构、适宜的气候温度，这里所生长的野生七叶绞股蓝品质优良，皂甙充盈，营养价值很高。
黄酮类物质，具有着消除氧自由基、抑制脂质过氧化终产物丙二醛的产生的作用，临床上具有抗突变、治疗心血管类疾病的生物活性。
绞股蓝中含有的18种氨基酸和23种无机元素，同样具有着不可小觑的作用。18种氨基酸中8种氨基酸为人体必需，锌、铜、镁、铁、锰、硒等元素又具有调节代谢、抗癌、防衰老的功效。
现代医学研究结果表明，绞股蓝对消化系统、呼吸系统、神经系统、血液系统、免疫系统等均有很好的药理作用。可以降血脂，调血压防治血栓，防治心血管疾患，调节血糖，促睡眠，缓衰老，防抗癌，提高免疫力，调节人体生理机能。
由此可见，绞股蓝茶泡水喝的营养价值和保健功效是非常丰富的，所以喜欢喝茶养生的朋友们，一定不要忘了试试绞股蓝茶哟。
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