“清肠茶”或可致癌 “排宿便”之说是大忽悠

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           夏季来临,不少女性追求苗条身材,近几年走俏的所谓清肠茶、润肠茶等保健品,又到销售旺季。医学专家提醒,谨慎使用这些保健品来减肥或通便,因为这些排便产品绝大多数都含有中西药的泻药成分,长期服用会损害肠胃,甚至可诱发结肠癌。

           夏季来临,不少女性追求苗条身材,近几年走俏的所谓清肠茶、润肠茶等保健品,又到销售旺季。医学专家提醒,谨慎使用这些保健品来减肥或通便,因为这些排便产品绝大多数都含有中西药的泻药成分,长期服用会损害肠胃,甚至可诱发结肠癌。

    减肥减成“肠梗阻”

    记者从武汉不少医院了解到,因依赖“清肠茶”等保健品减肥或通便,导致肠梗阻或“二次便秘”的患者层出不穷。

    半年前,25岁的胡小姐在电视广告上看到有~款清肠茶号称能排宿便,有美容、瘦身等诸多功效,并称无任何毒副作用,特别适合男女老少各类人群服用。她电话订购后,按说明书坚持服用。半年后,胡小姐发现,如果停止喝清肠茶,就会排便困难,因此不得不长期靠清肠茶排便。今年以来,她的便秘更加严重。4月4日,胡小姐突然感觉肚子剧痛,胸口闷,排不出便,忍了两天后去武汉市普爱医院西院区就诊。经检查,她得了“肠梗阻”。医生分析,“罪魁祸首”就是清肠茶。医院腹部外科游建主任介绍,该科遇到类似的患者~年不下10例。  

    成分都含“泻药”

    记者随机在几个药店走访,发现这些保健品都很热销,药店会辟出“专场”售卖,且品种繁多。仔细阅读这些保健品的成分,很多都直接标注有番泻叶、大黄成分。有的则比较隐晦,只宣传“纯天然、纯植物”。

    武汉市中医院内科专家姚英杰表示,这些市场上销售的所谓“清肠通便、调理肠胃”的保健品中,都含有番泻叶、大黄、决明子、芦荟等泻药成分。他强调,这些保健品打着

    “排宿便”的旗号,其实是一种噱头。因为无论中医还是西医,都没有“宿便”这种说法,只有“便秘”或“大便不通”,“宿便”只是为了宣传而杜撰出来的。同时,不少保健品宣传“排宿便便可排毒”也是偷换概念。

    或可诱发结肠癌

    游建主任说,清肠茶产品中往往含有刺激性泻药成分,主要功效是使肠加快蠕动造成排便,长期服用可产生依赖性,导致肠道功能衰退,或是胃肠道蠕动过频,使肠道排空时间过长,发生粘连、扭转、套叠,从而导致“肠梗阻”,甚至可诱发结肠癌。

    姚英杰也表示,这种人为造成的“腹泻”会损害肠胃功能,造成患者体虚、营养不良,有的人可能看似“瘦”了,其实是因为长期腹泻造成的“面黄肌瘦”。

    减肥,在不少人看来是件非常“难”的事,游建主任认为,只要方法得当,持之以恒,减肥并不难。

    首先,适量、科学的运动,是减肥关键,运动不是让你体重减轻,而是肌肉更紧,起到“减肥”的效果。他推荐“快步走”,最好是在晚饭后半小时以后,快步走半小时,效果会非常好。

    其次,肥胖和饮食习惯不科学有关,要想减肥就要管住嘴,建议一天规律三餐,荤素搭配,晚上坚决不吃宵夜,如果觉得有饥饿感,可以适量进食一些水果,如苹果、香蕉。

    他提醒,女性不要盲目追求“骨感”、“苗条”,如果体重指数在正常范围值内,完全没必要“减肥”。

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