白茶减肥

　　人们常说饭前喝茶减肥好，是因为饭前喝茶可抑制食欲，但是，其实因茶叶中含大量的鞣酸，会对胃黏膜有较大的刺激，引起胃功能失常，导致消化不良，还会刺激肠道黏膜，从而阻碍肠道对营养物质…

　　夏天喝茶可以消暑止渴，起到提神的作用。并且，在夏天喝茶减肥的话，也是个很好的时机。特别对于肥胖的女人来说，夏天更要减肥，将体重控制在正常范围内，不仅有益身体健康，还能有个苗条的…

　　茶叶作为日常饮料的同时，饮用还能保健身体健康，是非常不错的饮品。另外，如果身体肥胖，想要减肥的话，也是可以喝茶来减肥消脂的，特别是有大肚子的朋友，可以经常喝茶来减肚子。那么，喝…

　　喝茶能瘦吗？茶叶中含有天然的营养元素，比如茶素、胆甾烯酮、咖啡碱、肌醇、叶酸等多种成分，这些物质成分有预防疾病和肥胖的功效，所以喝茶是可以瘦的。但是，并不是随意一种茶都能起到减…

　　乌龙茶中含有单宁酸，这种物质是可以代谢身体内的脂肪的，并且有效降低胆固醇的含量，属于安全没有副作用的减肥茶饮，但是在饮茶过程中仍然需要控制饮食量及种类，减少脂肪的摄取，并且还需…

　　乌龙茶之所以流行，完全是因为它溶解脂肪的减肥效果还有降低血压预防皮肤老化，杀菌消炎，这种说法也确实有科学的根据。因为茶中的主成分——单宁酸，证实与脂肪的代谢有密切的关系，而且实…

　　风靡日本的黑乌龙茶，还带一点乌龙茶的醇香味，喝下去之后有淡淡的茶香回味，又如一般的清茶饮料。黑乌龙茶含有相当于普通乌龙茶两倍的茶多酚，能够有效抑制肠胃对油脂的吸收，对控制体重也…

　　黑乌龙茶是乌龙茶的一种分类。号称有抑制脂肪吸收的效果！现代人的饮食生活，往往有体脂肪比重过高的现象，而油脂吸收过多不但会造成肥胖，也是许多慢性病的主因。 　　科学实证黑乌龙茶可…

　　滇红茶有减肥作用吗？喝滇红茶可以促进消化，能够去肠胃当中多余的油脂，对减肥也有一定的作用。但是想要达到减肥的目的，也不能完全依赖于滇红茶，还应配合健康的饮食方式和多加运动才可。…

　　长期喝绿茶能不能减肥呢？绿茶中的芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积滞体内，维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂。绿茶中有一种儿茶素能够抗氧化，提高新陈代…