喝茶减肥的禁忌有哪些?

福建英格兰vs美国实时比分

  喝茶可以减肥这个说法已经流传有一段时间了,不少网友还经常跟我们分享经验说,喝茶减肥一个月瘦了多少斤。要怎么喝茶,才是健康,并且可以最大化的发挥到茶水减肥的作用呢,跟我们来学习一下吧。

  喝茶可以减肥这个说法已经流传有一段时间了,不少网友还经常跟我们分享经验说,喝茶减肥一个月瘦了多少斤。要怎么喝茶,才是健康,并且可以最大化的发挥到茶水减肥的作用呢,跟我们来学习一下吧。

  1.喜喝新茶

  由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,易诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

  2.空腹喝茶

  空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

  3.发烧喝茶

  茶叶中含有茶碱,有升高体温的作用,发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

  4.经期喝茶

  在月经期间喝茶,特别喝浓茶,可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现,与不喝茶者相比,有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2.4倍,每天喝茶超过4杯者,增加3倍。

  5.肝脏病人忌饮茶

  茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢,若肝脏有病,饮茶过多超过肝脏代谢能力,就会有损于肝脏组织。

  6.孕妇忌饮茶,尤其是不宜喝浓茶

  茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等,对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素,为使胎儿的智力得到正常发展,避免咖啡碱对胎儿的过分刺激,孕妇应少饮或不饮茶。

 

本文来自投稿,不代表英格兰vs美国实时比分 立场,如若转载,请注明出处://www.eagle1author.com/jiankang/jianfei/23953

(0)
上一篇 2019-06-05 17:21
下一篇 2019-06-05 21:54
中国茶文化

相关推荐

  • 乌龙茶减肥原理

      乌龙茶是半发酵茶,几乎不含维他命C,却富含铁、钙等矿物质,含有促进消化酶和分解脂肪的成分,能够刺激胰脏脂肪分解酵素的活性,减少糖类和脂肪类食物被吸收,促进脂肪燃烧,尤其能够减少腹部脂肪的堆积。在乌龙茶里再加入点生姜的话,其减肥去脂的效果更加明显,还能提高身体的免疫力。

    2019-02-24
    347
  • 国内知名减肥茶品牌大PK

      夏天是恋爱的季节,也是穿裙子的季节,更是减肥的季节。市面上很多减肥茶的广告都说的天花乱坠,如果没有火眼金睛是很难分辨出其中的真假,现在就让我们来仔细看看这些产品的效果究竟怎么样吧!

    2019-01-16
    577
  • 降脂保健绿茶

      降脂保健绿茶  茶方:绿茶粉6g,何首乌、泽泻、丹参各3钱。  用法:加水七碗煎煮成二碗份量的汤汁,每日一帖。

    2019-02-26
    334
  • 减肥食谱——自制荷叶减肥茶

      减肥食谱——自制荷叶减肥茶!荷叶减肥茶受到了很多减肥人士的喜爱,而荷叶茶其实也能自己制作,下面去详细的了解一下制作荷叶茶的方法。

    2019-06-13
    395
  • 推荐几款能减肥的茶

      一、乌龙茶  因节食减肥,吃得少,食物残渣就不足,有时积存几天才一次,很容易干燥。推荐饮用乌龙茶。

    2019-05-22
    316
  • 适合自己的茶叶减肥

      你想减肥吗?是否想到的方法就是少吃,吃减肥要、或者是去减肥机构呢?饮食可以助你减肥,不想麻烦弄?没问题,小编现在教你用茶叶减肥,只要喝对方法就能让你成功的瘦身哦。那么应该怎么喝茶呢?不用急,往下看。

    2019-06-17
    364
  • 简单有效的自制减肥茶配方

      想要减肥,又怕运动?那就来学学自制减肥茶配方吧。简单又有效果的减肥茶,想要瘦身的你,还在等什么?   自制减肥茶配方     1、荷叶减肥茶     配方:荷叶3克、决明子6克…

    2019-07-04
    468
  • 五种极具“杀伤力”的燃脂茶

      饮茶不是一件纯粹休闲的事情,关键看你喝什么样的茶。一边随意聊天,一边轻松地减肥,唔,是不是有点异想天开?!最近在日本的一系列实验结果表明,有一些茶可有效防止肥胖。茶中含有大量的食物纤维而食物纤维不能被消化,停留在腹中的时间长了,就会有饱饱的感觉。更重要的是它还能燃烧脂肪,这一作用的关键在于维他命B1。茶中富含的维他命B1,是能将体糖充分燃烧并转化为热能的必要物质。

    2019-01-19
    334
  • 三款强力除油脂DIY茶品

      去除油脂的茶有很多,在这为您推荐三矿强力除油脂的DIY茶品。     1、玉米须茶     材料:玉米须10g     做法:将玉米须加水煮开后待用,喝时加热饮用。     功…

    2019-06-28
    384
  • 减肥茶PK纯茶的减肥效果

      许多人尤其是年轻女性。为了追求“骨感”美人、名模、明星的体形,常常热衷于减肥。为了迎合年轻人的减肥需要,商家推出了各种各样的减肥产品。市场上,琳琅满目的减肥茶吸引着众多的减肥人士,还配合铺天盖地的广告宣传。声称减肥茶没有任何副作用,因而广受消费者的青睐。那么,减肥茶真的有如此神奇减肥效果吗?

    2019-01-23
    277