福鼎白茶水可以用来洗眼睛

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  福鼎白茶,营养价值非常高,就目前来说,喝福鼎安必查已经是一种健康的生活习惯,如今白茶的养生功效已经受到了广大爱人的认可与追寻,但喝福鼎白茶养生并不是一件一蹴而就的事情,这需要长年累月的“坚持”才会有效果,那福鼎白茶水可以用来洗眼睛吗?事实上是可以的,相关的介绍如下!

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  福鼎白茶的营养成分
 
  1、儿茶素
 
  儿茶素总量不高,但EGCG、ECG、GCG等酯型儿茶素的比例高,表现为酯型儿茶素/儿茶素总量的比值>0.9。长时间的鲜叶萎凋失水导致EGCG大量异构化形成GCG,因此GCG的绝对含量和相对比例均较高。具有比其他茶类更高的嘌呤碱,尤其是咖啡碱和可可碱含量。
 
  具有抗氧化、抗菌、增强免疫力的作用。表现为能够清除自由基,增加抗氧化酶的活性,同时具有广谱抑菌作用,能增加生物体内白细胞数量(白细胞是体内的免疫细胞)。
 
  2、黄酮类
 
  具有抗氧化性,能够改善血液循环,有益于抵抗心脑血管疾病,同时能降低血糖、胆固醇。
 
  3、氨基酸
 
  茶氨酸具有镇静、降血压、提高记忆力、保护神经细胞、增强抗肿瘤药物效果、抑制肝癌细胞浸润等功能。白茶中的γ-氨基丁酸居六大茶类之首,具有镇静、降血压、提高脑活力、促进乙醇代谢等作用。
 
  4、咖啡碱
 
  具有舒张血管,促进血液循环,预防高血压、头痛、心肌梗塞等药理和生理作用。
 
  5、矿物质
 
  白茶中矿物质以钾盐、磷酸盐为主,其次为钙、镁、锰等。矿物质对增强骨质、促进血红蛋白生成、促进生长发育、增强人抵抗力均有重要作用。其中氟在白茶中含量远高于其他植物,对防治老年骨质疏松有显著效果。
 
  6、茶色素
 
  白茶中的茶黄素占0.25%~0.5%、茶红素占3%~5%,这些比例不同于红茶或绿茶。茶色素除具有抗氧化,降低血压、血脂,抗菌抗病毒外,还能显著抑制癌细胞的生长速率。
 
  7、茶多糖
 
  具有降血糖、降血脂、增加冠状动脉流量、减慢心率、抗炎、抗凝血、抗血栓、抗辐射等药理作用,增强机体自我保护能力。
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  8、维生素
 
  白茶中的水溶性维生素主要有维生素B和维生素C。维生素能抗脚气、辅助DNA修复、防止突变等功效;维生素C具有防止坏血病、抗氧化、预防癌症等功效。
 
  2001年,湖南农业大学杨伟丽等发表论文《加工工艺对不同茶类主要生化成分的影响》,得出以下结论:
 
  鲜叶中可溶性碳水化合物含量为11.78%,白茶的含量为12.50%,比鲜叶中含量更高。氨基酸鲜叶为1.592%,白茶为3.155%,其它茶类中最高为绿茶,含量仅为1.47%。黄酮含量白茶为2.205%,其它茶类最高者红茶仅为0.155%。咖啡碱含量白茶为3.86%,其它茶类最高者绿茶为3.38%。
 
  福鼎白茶的功效
 
  1、功能、抗辐射
 
  福鼎白茶具有抗辐射的功能,得当恒久坐办公室的人,能有用减小辐射的危险。
 
  2、抗氧化、抗朽迈
 
  福鼎白茶具有较强的抗氧化、抗朽迈功能,白茶里的自由基比其他茶类的要少,以是抗朽迈、抗氧化功能要比其他茶叶强。
 
  3、可治糖尿病
 
  饮福鼎白茶能治糖尿病,福鼎白茶内里的茶多酚对人体的糖代谢障碍具有调理浸染,能低落血糖程度,从而有用的提防和治疗糖尿病,有糖尿病的伴侣可以一天喝多两杯。
 
  4、提防脑血管病
 
  饮白茶有提防脑血管病的浸染,茶叶知识,担忧本身有脑血管病的伴侣可以试试白茶。
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  正确饮用福鼎白茶的方法
 
  1、饮用白茶,茶水不能泡太浓,150毫升的杯用5克的茶叶最好,水温在95℃以上冲泡约5分钟,经过滤后将茶汤倒到茶盅上即可饮用。
 
  2、一般情况下,白茶可以冲泡4到5次。第一泡约5分钟,第一泡只要3分钟即可,要做到随饮随泡。
 
  3、正确科学饮用白茶用量每天只要5克最佳,老年人就不适合饮太多,肾虚、体弱者少饮白茶为好,同时注意不能空腹喝茶!
 
  4、正确科学饮用白茶,茶又要择时而饮,不宜盲目饮用,常言道:春饮绿茶、夏饮白茶、秋饮花茶、冬饮红茶或乌龙茶;同时,饭前与临睡前不宜再饮白茶。
 
  福鼎白茶的种植技术
 
  1、茶园
 
  对于茶树来说,园地的选择相对来说比较重要。降水量充沛,关照充足,土壤肥沃的园地对于茶树的生长是十分适合的。在这样的园地中长成的茶叶品质也会十分的好。土壤以酸性的山地黄壤、沙性黄壤和红黄壤土为好。
 
  2、施肥防虫害
 
  对于作物来说,进行适当的施肥能够促进作物更好的成长。作物会受到害虫的破坏因此也要定时的对杀虫,预防虫害。对于白茶茶树来说也是一样的道理哦。
 
  3、栽种
 
  对于白茶茶树的栽种来说要保持茶苗之间的距离,这样有利于茶树的成长。同时要定期的进行翻土,这样能够保持土壤中的养分,对于茶树吸收营养物质比较有利哦。
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  总之,福鼎白茶的营养价值非常高,用途是非常广泛的,很值得饮用喔!

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