福鼎白茶有减肥功效吗?毋庸置疑:福鼎白茶减肥

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  关于喝福鼎白茶减肥,早在清代中医药学著作《本草纲目拾遗》就有茶叶“久食令人瘦,去脂”的记载。各国研究者近年更是做了大量实验,得出了一致的结论,喝福鼎白茶具备减肥的功效。具体如下!

福鼎白茶有减肥功效吗?毋庸置疑:福鼎白茶减肥
  喝福鼎白茶减肥
 
  从理论上来讲,喝白茶是可以减肥的。
 
  外文媒体曾有报道称古老的中国白茶能防治肥胖症。科学研究也表明,白茶萃取物能使新细胞生长有关的基因表达大幅度减少,进而脂肪含量呈下降趋势,同时还促使现有脂肪细胞中的脂肪分子发生分解。
 
  发胖的人坚持饮白茶,可有助于减肥,因为茶叶有助于促进脂肪消化,调节脂肪分解的功能。而且,白茶含丰富多种氨基酸,其性寒凉,具有退热祛暑解毒之功,夏季常喝白牡丹茶水,还能有效预防中暑哦。
福鼎白茶有减肥功效吗?毋庸置疑:福鼎白茶减肥
  喝福鼎白茶减肥注意事项
 
  1、饭后半小时或一小时喝白茶效果较好
 
  饭前和睡前不适合饮白茶。饭前喝等于空腹喝白茶,会对肠胃造成刺激及损害,而睡前喝白茶则会让人精神兴奋,影响睡眠,从而导致发胖。
 
  饭后半小时或一小时较好,这时食物已经开始消化,肠道对食物的脂肪开始吸收,这时饮用白茶可以刺激胃酸分泌和影响脂肪的吸收,帮助食物消化和把脂肪排出体外,减少对脂肪的吸收。
 
  2、喝白茶减肥切忌冲泡水温过高
 
  注意啦,要想尽量保持白茶的神奇瘦身功效,那么冲泡白茶的水温不宜过高,以85摄氏度为宜。因为白茶属于轻微发酵茶,过高的水温会破坏茶叶中的营养物质。
 
  3、白茶减肥也不可过量
 
  喝白茶减肥也不可过量喝,不然会对身体造成伤害,一般一天饮用白茶的量最多在五克左右,老年人更不宜喝太多,分二、三次冲泡较适宜。
 
  居住在西藏等高原地区的人,一日饮茶20~30克也不多,对于体力劳动量大、体能消耗多、进食量也大的人,尤其在高温环境,或接触有毒物质较多的人,一日饮茶20克左右也是适宜的。吃油腻食物较多、烟酒量大的人,也可适当增加茶叶用量。
福鼎白茶有减肥功效吗?毋庸置疑:福鼎白茶减肥
  喝福鼎白茶的好处
 
  1、防治感冒
 
  如果在冬天受了风寒,喝一杯五年陈老白茶,几分钟即可感觉微微出汗,记住一定趁热喝,比吃感冒药还好用。
 
  2、手脚冰凉
 
  有些人容易手脚冰凉,用暖手宝,其实不用,每天早晨一碗老白茶红枣汤,能暖和一整天,不受手脚冰凉之苦。
 
  3、风寒咳嗽
 
  老白茶能滋阴润燥,对风寒咳嗽有很好的效果不仅能驱走风寒,止咳化痰还可以滋阴润肺,改善无痰干咳。
 
  4、暖胃止泻
 
  喝老白茶可以止泻,还可以起到温暖肠道,止泻润肠的作用,对冬季引起的久泻、久痢都有很好的改善作用。
 
  5、咽喉发炎
 
  冬季感冒人很容易咽喉发炎,老白茶不仅可以缓解咽喉不适,消除咽喉炎症,还能够起到平喘化痰的作用。
 
  6、清肝明目
 
  主因老白茶饮用不仅清肝明目还可以改善肝血不足,视力下降。
 
  7、牙龈上火
 
  冬季天干气燥,很容易引发牙龈上火,老白茶不仅能明显改善牙龈上火,还能固齿健龈,防止牙齿早衰
福鼎白茶有减肥功效吗?毋庸置疑:福鼎白茶减肥
  综上所得,福鼎白茶由茶多酚、叶绿素、维生素C等多种有效成分综合效果构成,且贮藏进程构成的多种有益菌群归纳效果,使得福鼎白茶具备减肥的功效!

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