喝绿茶对皮肤的好处

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  现在的人都非常的注重养生,注重对自己的身体的调养,对于自己皮肤的保养就更不用说了,喝茶是我们中国人从古至今的一种休闲文化,喝茶可以修养身心,同样也可以美容护肤,那么喝绿茶对皮肤的好处是什么呢?
喝绿茶对皮肤的好处
  喝绿茶对皮肤的好处一:抗氧化
 
  绿茶中的茶多酚具有很强的抗氧化作用,其抗氧化能力是人工合成抗氧化剂BHT、BHA的4~6倍,是维生素E的6~7倍,维生素C的5~10倍,应用于护肤品可帮助清除肌肤的自由基,减少紫外线照射引起的肌肤晒伤及老化。
 
  喝绿茶对皮肤的好处二:消炎舒缓
 
  绿茶中的茶多酚拥有天然的收敛和抗菌作用,不仅能洁净肌肤,还可以保护肌肤免受损害。此外,绿茶中含有的茶氨酸还具有镇静的功效,帮助放松神经、舒缓身体,护肤的同时也令肌肤得到感官上的享受。
喝绿茶对皮肤的好处
  喝绿茶对皮肤的好处三:排毒净化
 
  绿茶中含有丰富的维生素,能够有效抑制黑色素细胞的活动,促进血液循环。对于长期面对电脑的白领们来说,绿茶的抗辐射作用也能帮助扫除肌肤晦暗,改善暗哑,使皮肤回复通透白皙的健康质感。
 
  喝绿茶对皮肤的好处四:软化皮肤
 
  绿茶有助于软化皮肤,甚至还能改善肤色。用3茶匙蛋黄酱与1茶匙绿茶叶混合,然后涂抹在洗干净的皮肤上滞留20分钟,最后用温水漂洗干净。这种方法能软化皮肤和减少毒素。
喝绿茶对皮肤的好处
  喝绿茶对皮肤的好处五:抵抗紫外线
 
  茶多酚是水溶性物质,用茶水洗脸能清除面部油腻,收敛毛孔,具有消毒、灭菌、抗皮肤老化的作用,还有助于减少日光中紫外线对皮肤的损伤,是天然的“防晒霜”。
 
  喝绿茶对皮肤的好处六:抵御辐射
 
  茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物质,保护细胞不受辐射伤害,对于修复受损细胞也有帮助。茶叶提取物可治疗肿瘤患者在放射治疗过程中引起的轻度放射病,治疗辐射导致的血细胞、白血球减少,效果很好。
喝绿茶对皮肤的好处
  绿茶是用山茶叶子蒸熟制成的。绿茶的好处有很多,其中包括提神,减肥和增加抗氧化剂,并有预防和治疗乳腺癌和胃癌等作用。绿茶对皮肤也有好处,但主要来源于其包含的大量抗氧化成分。所以平时非常注重自己皮肤的人,可以尝试着喝点绿茶。

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