炎炎夏日，饮用一些性质温和的中草药茶，清凉降火又能避免肥胖。 山楂金银菊茶
炎炎夏日，饮用一些性质温和的中草药茶，清凉降火又能避免肥胖。
山楂金银菊茶
材料：
菊花、山楂、金银花各10克
作法：
将山楂拍碎，将所有材料加水煮沸即可。每天一剂。
荷叶饮
做法一
材料：
鲜荷叶、山楂各5克，生薏仁3克
作法：
将所有材料以滚水冲泡，焖约10分钟。
做法二
材料：
荷叶10克、绿茶10克。
作法：
沸水冲泡即可消脂饮材料。
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在中医师们看来，冬春之交可自备些中药，用中药来化解肥胖和其他不适症状。一个春节下来，不少人好吃好睡，会增膘不少。消除肥胖的最佳中药是山楂、何首乌，其次还有陈皮、茯苓等，这些中药具有消食化积与降压、降血脂及胆固醇等功效，还可迅速吸收、健胃整肠。
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玫瑰果+博士茶提高新陈代谢减肥茶 来自南非的纯天然草本茶博士茶(Rooibos)，克减轻饮食中出现的胃部不适如恶心、呕吐、胃动力不足等症状，同时对于便秘的改善也有促进作用，不含咖啡因能缓解压力，帮助人体吸收矿物质，提高新陈代谢机能。与玫瑰果结合，能有效消水肿!
