春天喝什么茶好:春饮花茶 我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。在春天的日子里，春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。
花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香，相得益彰”，它是利用烘青毛茶及其他茶类毛茶的吸味特性和鲜花的吐香特性的原理，将茶叶和鲜花拌和窨制而成，以茉莉花茶最为有名。这是因为，茉莉花香气清婉，入茶饮之浓醇爽口，馥郁宜人。高档花茶的泡饮，应选用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。二三分钟后，即可品饮，顿觉芬芳扑鼻，令人心旷神怡。 st26.com 索拓茶网
春天喝什么茶好:春饮花茶
我国大部分地区是季风气候，春温、夏热、秋凉、冬寒，四季极为分明。在春天的日子里，春风复苏，阳气生发，给万物带来了生机，但这时人们却普遍感到困倦乏力，表现为春困现象。人喝花茶，能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气，有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发，令人神清气爽，可使“春困”自消。
花茶是集茶味之美、鲜花之香于一体的茶中珍品。“花引茶香，相得益彰”，它是利用烘青毛茶及其他茶类毛茶的吸味特性和鲜花的吐香特性的原理，将茶叶和鲜花拌和窨制而成，以茉莉花茶最为有名。这是因为，茉莉花香气清婉，入茶饮之浓醇爽口，馥郁宜人。高档花茶的泡饮，应选用透明玻璃盖杯，取花茶3克，放入杯里，用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡，随即盖上杯盖，以防香气散失。二三分钟后，即可品饮，顿觉芬芳扑鼻，令人心旷神怡。 st26.com 索拓茶网
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春季温度变化大，致使肝气混乱，肝气虚者易出现疲累、口干舌燥、抵抗力下降，以及易反覆感冒、眼睛干涩、情绪低落等情形，病毒性肝炎也易在此时发作，饮食宜减酸多甘，中医理论中，甘味能入脾胃、益肝，有助肝气调理，而春天也要多出去走走，做些散步、伸展操等和缓运动，以利肝气舒展，让身体健康之外，也较不容易有郁闷情绪。
今年夏天来势汹汹，温度再度攀升。一不小心，就中暑了。我们到底该怎么做才能有效消暑呢?下面，小编就为各位朋友介绍消暑 “凉方”，消除你一身暑气，让你清凉一夏!夏日炎热,人们常出现口渴多汗、头昏耳鸣、神疲乏力、胸闷心悸、小便短赤等情况，中医将这些虚证表现称为伤暑。夏天外头气温高，为了散热，人体会不断流汗，当流汗时，血液、皮下组织的水份大量向外流失，这时人自然会想补充水份，但冰饮并不是最佳选择。冰凉的饮料已进入胃里，想要被吸收来补充水份根本不容易。过低的温度，只会造成血管收缩，血液黏稠，皮肤更加干燥。不能喝冰饮解暑，那我们还能喝什么?其实，解暑的茶饮有很多选择。最重要的是，人体的温度调节必须温和且循序渐进，才不会破坏自然节奏，引发疾病。
日本茶道，一直倡导“天然本色”。其选料力求纯天然、无人工添加，从而达到养生保养的效果。而现代日本社会，工作生活压力增大。职场上“过劳死”的新闻不绝于耳。越来越多的年轻人，更加关注健康、关注天然又能养生的花茶。所以在日本，花茶不仅是个时尚的生活方式，也是广为接受的养生之道。
众所周知：日本受中国文化影响较深，中医在日本也广为流传。翻看《本朝纲目》后，人们发现玫瑰花茶具有养颜保养、减肥塑身、祛痘祛斑、预防“三高”等众多功效。而玫瑰花茶天然草本植物制成，安全性较高。所以，玫瑰花茶在2011年，被广大日本民众接受。无论男女老少，都偏爱饮用玫瑰花茶，或与之搭配其他花茶。
既然中日两个民族体质相近，而且中医是我国文化的瑰宝。所以，中国人也可以饮用玫瑰花茶来养生。
玫瑰花茶简介
玫瑰花茶是用鲜玫瑰花和茶叶的芽尖按比例混合，利用现代高科技工艺窨制而成的高档茶，其香气具浓，轻之别，和而不猛。玫瑰花是一种珍贵的药材，美容养颜，通经活络，软化血管，对于心脑血管，高血压，心脏病及妇科有显著疗效。调和肝脾，理气和胃。在《本草纲目》中已有论述。
功效
寒冷的冬季喝上一杯热茶让人感觉暖意融融，并且喝茶也是品味生活的一种方式。从中医角度来说，喝茶要分季节，不同茶叶有不同养生功效。茶叶科学搭配养生食材能解决手脚冰冷、易感冒等健康小问题。
古代洗茶的原因和来历 人们用茶壶冲泡乌龙茶时，习惯上把第一泡茶水倒掉，称之为“洗茶”。有些茶人解释这样做是因为要洗去茶叶中不干净的夹杂物如茶灰、尘埃。他们认为不“洗茶”的人，是“不讲卫生”、“不懂茶艺”。但有否想过，这样“洗茶”，连茶叶精华也在不知不觉中洗掉了？
提到“药”字，人们都很忌讳，然而生活中随处可见中药，如枸杞、菊花等等，一些人喜欢用它自制中药茶，以起到防病祛病、保健养生的功效。下面为您介绍几种常见的养生小药茶，你将会受益终生。
